Après l’hiver, les bienfaits détox du jeûne intermittent

Naturopathie

[Cet article a été publié dans le magazine Naturelles – Printemps 2019] Avec le printemps, notre corps, comme la nature, s’éveille. Pour accompagner ce renouveau et s’assurer un regain de vitalité, c’est le moment de s’alléger, de se nettoyer de l’intérieur. Pour perdre les kilos de l’hiver et retrouver une belle énergie, le jeûne intermittent […]

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[Save the dates] Journées détox à Strasbourg : « Jus vert et randonnée »

Naturopathie, Vivre la ville

A vos agendas ! J’organise quatre journées détox à Strasbourg les samedi 6 avril, vendredi 24 mai, samedi 14 juin et vendredi 5 juillet, baptisées « Jus vert et randonnée » ! Le principe : de 10h à 16h, je vous propose de randonner dans Strasbourg, à la découverte des plus beaux coins de nature de notre ville, souvent […]

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Stéatose hépatique / NASH : comment la naturopathie peut venir à bout du foie gras humain

Naturopathie

La mode est au saucissonnage de l’humain, qui exprime par une multitude de maux, pour certains d’apparition récente, deux problèmes : l’ignorance (consciente ou non) de notre propre physiologie, de nos propres besoins, et le complot agro-politico-financier (j’atteins déjà mon point Godwin perso) pour nous faire manger de la m**** et carburer comme des hamsters […]

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Je me débarrasse de mon acné avec la naturopathie [2/3]

Naturopathie

Suite de « Je me débarrasse de mon acné avec la naturopathie  [1/3] » Patience est mère de tous les maux, dit-on. En naturopathie, l’expression n’est pas vaine : une quinzaine de jours sans consommer aucun laitage (adieu fromages, beurre, lait, crème…), une hygiène de vie améliorée – course à pied et yoga, zéro tabac, quasi zéro […]

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Après l’hiver, les bienfaits détox du jeûne intermittent


Naturopathie

[Cet article a été publié dans le magazine Naturelles – Printemps 2019] Avec le printemps, notre corps, comme la nature, s’éveille. Pour accompagner ce renouveau et s’assurer un regain de vitalité, c’est le moment de s’alléger, de se nettoyer de l’intérieur. Pour perdre les kilos de l’hiver et retrouver une belle énergie, le jeûne intermittent […]

18 mars 2019

Des romans (légers) à la découverte de soi


Développement personnel

Des années que je n’avais pas lu un bouquin de chick lit, ce genre exclusivement adressé aux femmes, plus jeunes et bobos que le lectorat de feue Barbara Cartland. Il y a 10 ans, dans mes mid-twenties, j’en dévorais à la pelle, avec pour thèmes centraux la recherche du prince charmant bien sûr, le consumérisme effréné, […]

18 février 2019

Je me débarrasse de mon acné avec la naturopathie [2/3]


Naturopathie

Suite de « Je me débarrasse de mon acné avec la naturopathie  [1/3] » Patience est mère de tous les maux, dit-on. En naturopathie, l’expression n’est pas vaine : une quinzaine de jours sans consommer aucun laitage (adieu fromages, beurre, lait, crème…), une hygiène de vie améliorée – course à pied et yoga, zéro tabac, quasi zéro […]

4 février 2019