Des romans (légers) à la découverte de soi

Développement personnel

Des années que je n’avais pas lu un bouquin de chick lit, ce genre exclusivement adressé aux femmes, plus jeunes et bobos que le lectorat de feue Barbara Cartland. Il y a 10 ans, dans mes mid-twenties, j’en dévorais à la pelle, avec pour thèmes centraux la recherche du prince charmant bien sûr, le consumérisme effréné, […]

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[Biblio] Les livres de développement personnel que j’ai lus en 2018

Développement personnel

Sur la soixantaine de livres que j’ai lu cette année, une grosse vingtaine sont des ouvrages de développement personnel et/ou de psychologie. Un tiers d’entre eux concerne l’ennéagramme, un mode de classification des grands types de personnalités et une méthode de développement de soi qui me passionne et que j’étudis dans le cadre d’une formation […]

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Vivre en camping-car révèle nos « vrais » besoins

Développement personnel

Depuis le printemps 2018, nous possédons un petit camping-car, acheté d’occasion chez un concessionnaire de la région. Le confort d’une « vraie » maison roulante, avec sanitaires (toilettes et douche) et coin cuisine, mais un espace de vie de seulement 10 mètres carrés dans lequel nous vivons à quatre pendant les vacances, ou en période scolaire quand nous avons […]

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Des romans (légers) à la découverte de soi


Développement personnel

Des années que je n’avais pas lu un bouquin de chick lit, ce genre exclusivement adressé aux femmes, plus jeunes et bobos que le lectorat de feue Barbara Cartland. Il y a 10 ans, dans mes mid-twenties, j’en dévorais à la pelle, avec pour thèmes centraux la recherche du prince charmant bien sûr, le consumérisme effréné, […]

18 février 2019

Je me débarrasse de mon acné avec la naturopathie [2/3]


Naturopathie

Suite de « Je me débarrasse de mon acné avec la naturopathie  [1/3] » Patience est mère de tous les maux, dit-on. En naturopathie, l’expression n’est pas vaine : une quinzaine de jours sans consommer aucun laitage (adieu fromages, beurre, lait, crème…), une hygiène de vie améliorée – course à pied et yoga, zéro tabac, quasi zéro […]

4 février 2019

Je me débarrasse de mon acné avec la naturopathie [1/3]


Naturopathie

Je sais, c’est violent. Mais bon, j’ai bon espoir de vous faire la même photo avec un menton nickel d’ici quelques semaines ! Depuis l’adolescence, j’ai de l’acné sur le visage et sur le dos. Pas énormément, mais tout le temps. Quand un bouton (trituré) cicatrise enfin, un autre apparaît… ailleurs. Petits, gros, rouges, blancs, […]

22 janvier 2019

Ecolo et minimaliste, Fanny est la petite Youtubeuse qui monte à Strasbourg


Désencombrement & minimalisme, Vivre la ville

Yeux clairs, sourire franc, visage ouvert et propos éco-friendly, Fanny Huet, 28 ans, est la petite Youtubeuse minimaliste et écolo qui monte à Strasbourg. Ce qu’apprécient les 1800 abonnés de sa chaîne Greener Life Better Life : ses vidéos sur l’écologie, le minimalisme, les voyages et l’entreprenariat. Parcours et astuces pour se faire une (petite) place au […]

21 janvier 2019

J’arrête de fumer avec la naturopathie [3/3]


Naturopathie

[J’arrête de fumer avec la naturopathie : épisode 1/3 et 2/3] Troisième semaine sans tabac et, déjà, je n’y pense presque plus. Comme le (pré)dit Allen Carr, une fois que la cigarette est bannie dans la tête, ses chances de revenir nous hanter dans le corps sont bien minces. Les premiers temps ont été assez faciles à […]

18 janvier 2019