Mon bilan naturo #1 en 2019 : accepter de transiger avec mes propres règles


Mon chemin de vie, Naturopathie

Trouver son équilibre, j’en parlais le jour de mon 37ème anniversaire. Tromper le dégoût de soi, l’insatisfaction chronique, le jugement permanent, qui toujours (me) guettent. Je bénis la naturopathie, qui me donne les clés de compréhension du fonctionnement de mon corps. Mais je voudrais parfois ne rien savoir pour ne pas culpabiliser quand j’enfreins les […]

13 avril 2019

Après l’hiver, les bienfaits détox du jeûne intermittent


Naturopathie

[Cet article a été publié dans le magazine Naturelles – Printemps 2019] Avec le printemps, notre corps, comme la nature, s’éveille. Pour accompagner ce renouveau et s’assurer un regain de vitalité, c’est le moment de s’alléger, de se nettoyer de l’intérieur. Pour perdre les kilos de l’hiver et retrouver une belle énergie, le jeûne intermittent […]

18 mars 2019

J’arrête de fumer avec la naturopathie [1/3]


Naturopathie

« Je peux d’autant plus facilement détendre les gens qui n’ont pas une hygiène de vie parfaite, que j’ai moi-même une très mauvaise habitude, je fume… » Dans la bouche de Patricia*, première naturopathe que j’ai rencontrée, l’une de celles qui m’ont donné de goût de ce métier, cette phrase porta et porte toujours un double sens pour […]

17 décembre 2018