Hygiéniste en quête spirituelle, je pratique « l’écologie du soi »

Développement personnel, Mon chemin de vie, Naturopathie

Une amie, militante écologiste surmobilisée et mère de famille à temps plein, me demandait récemment comment je m’y prenais pour prendre soin de moi et conserver mon énergie, elle qui jongle quotidiennement entre obligations maternelles et professionnelles, sans même parler du « reste », qui ne concernerait qu’elle, loisirs, sport ou repos, lointains souvenirs de sa […]

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La douce « vacance » de celle qui ne savait pas s’arrêter

Mon chemin de vie

Depuis dix jours, je suis en « vacances ». Vacance de travail rémunéré, un état qui me connait bien, parfois l’année durant, vacance de formation, après trois ans au Cenatho, vacance de l’Education nationale, les enfants n’ayant pas classe, vacance de Strasbourg, puisque, telle une bienheureuse, je foule actuellement le sol breton, sur lequel j’aspire à me […]

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Renoncer : le douloureux apprentissage de la marche arrière

Mon chemin de vie

En balade, je ne fais que des boucles. Je ne reviens jamais sur mes pas. En amour, quand c’est fini, c’est définitif. Dans le travail, quand l’envie n’est plus là, je ne me fais pas violence très longtemps. Dans ma vie, les changements de programmes sont légion, mais la marche arrière n’a pas sa place. […]

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Naturo, sorcières et écoféminisme : initiation musclée avant l’été

Développement personnel, Mon chemin de vie, Naturopathie, Vivre la ville

Beaucoup de boulot ces dernières semaines, de très nombreux week-ends à Paris en formation et peu de temps pour écrire sur mes états d’âme, mes découvertes, mes envies ou mes dilemmes (à part ce petit aparté sur le yoga !). Avec le matériau que j’ai par-devers moi, j’aurais pu scinder ce qui va suivre en […]

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Visite commentée de la Robertsau avec Rue89 Strasbourg [6/6/19]


Vivre la ville

Découvrir à pied l’ancien quartier maraichers de Strasbourg, comprendre son histoire, sa sociologie en mouvement, c’est ce que je propose aux abonnés de Rue89 Strasbourg jeudi 6 juin 2019, de 11h30 à 13h. Cette nouvelle visite commentée fait suite à celles du quartier Malraux-Danube début décembre et du vieux Cronenbourg en mars, qui avaient rencontré un beau […]

31 mai 2019

Conférence « Améliorer son hygiène de vie pour booster son énergie » aux Rencontres du bien-vivre au travail [17/6/19]


Naturopathie

Je suis très heureuse de participer aux premières Rencontre du bien-vivre au travail, organisées par SEVE Solutions, le 17 juin 2019 à la Villa Mathis, au Hohwald. Mon implication lors de cet événement est la première étape d’un partenariat que j’espère fécond avec SEVE, toute jeune entreprise créée par Christine Lutter et Frédéric Monnot en […]

23 mai 2019

Désencombrer, ou l’art de se libérer du poids des objets (et du reste)


Désencombrement & minimalisme

Je fais partie de ceux.elles pour qui le matériel compte. J’aime m’occuper de ma maison, ranger, et ranger encore, ma bibliothèque ou mon placard, changer les meubles de place, repasser le linge, nettoyer les sols. Certains me comprendront, d’autres pas (en ennéagramme, on parle de sous-type « survie »). Je m’épanouis dans mon intérieur, je m’y ressource* et […]

8 mai 2019

Jeûner pour la première fois : comment se faire accompagner


Naturopathie

Je suis une grande adepte du jeûne ! La mise au repos du système digestif, l’activation des émonctoires (portes de sortie des cochonneries de l’organisme) et l’auto-réparation du corps sont, pour moi, au cœur de la santé au naturel. Mais, au-delà du jeûne intermittent (un ou deux repas sautés par jour, ou un jour sans aliment […]

30 avril 2019

Conférence à Orry-la-Ville : l’écologie du quotidien [26/4/19]


Zéro déchet

A l’invitation de l’association des parents d’élèves (UPPE) de l’école primaire d’Orry-la-Ville, dans l’Oise, je serai en conférence ce vendredi 26 avril sur ce sujet qui me tient tant à cœur, celui de l’écologie du quotidien. Simplicité volontaire, minimalisme, rapport au temps, zéro déchet, courses en vrac, cuisine santé, locale et bio… Je passerai de […]

23 avril 2019

Mon bilan naturo #1 en 2019 : accepter de transiger avec mes propres règles


Mon chemin de vie, Naturopathie

Trouver son équilibre, j’en parlais le jour de mon 37ème anniversaire. Tromper le dégoût de soi, l’insatisfaction chronique, le jugement permanent, qui toujours (me) guettent. Je bénis la naturopathie, qui me donne les clés de compréhension du fonctionnement de mon corps. Mais je voudrais parfois ne rien savoir pour ne pas culpabiliser quand j’enfreins les […]

13 avril 2019