Envie de : vous rebooster après le marathon épuisant des fêtes de fin d’année ? perdre un peu de poids ? mieux traiter votre corps en 2019 ? devenir acteur.trice de votre santé ? apprendre à prendre soin de vous ? faire face au stress de la vie quotidienne de façon naturelle et physiologique ? […]
[J’arrête de fumer avec la naturopathie 1/3] J’ai écrasé la dernière. Pas la dernière de l’année, la dernière « avant un an », la dernière « de la décennie » ou la dernière « avant mes 70 ans ». Non, la dernière de toute ma vie. C’est ce qui m’a permis de passer le cap. Pour une fois, ne pas transiger […]
Touchée et reconnaissante, merci Pénélope. J’ai été extrêmement heureuse, vraiment, en écoutant ce podcast, fruit d’une discussion qui remonte à quelques semaines. Heureuse de laisser monter à ma conscience le fait que mon parcours est à ce point cohérent et limpide, malgré l’impression tout à fait inverse que j’en avais. J’ai souvent entendu, dans ma […]
A quelques jours de la fin de l’année, je prends le temps de rouvrir mon bullet journal à la page des « objectifs 2018 », annuels et mensuels. Moi qui m’auto-critique énormément et met la barre généralement assez haute, tout en m’accusant de n’en faire jamais assez, je suis plutôt rassurée de constater que 70% des objectifs […]
[Cet article a été publié dans le magazine Naturelles – Hiver 2018] Barrière naturelle contre les virus et bactéries, notre foie doit être chouchouté pendant l’hiver ! Ce filtre majeur des déchets intérieurs et extérieurs à notre corps en est l’organe le plus volumineux et celui qui remplit le plus de fonctions. Chaque jour, il […]
« Je peux d’autant plus facilement détendre les gens qui n’ont pas une hygiène de vie parfaite, que j’ai moi-même une très mauvaise habitude, je fume… » Dans la bouche de Patricia*, première naturopathe que j’ai rencontrée, l’une de celles qui m’ont donné de goût de ce métier, cette phrase porta et porte toujours un double sens pour […]
Ce matin, nous nous sommes réveillés à nouveau avec des morts inutiles à quelques kilomètres. A nouveau, parce que nous étions tout près de Nice le soir de l’attentat sur la promenade des Anglais. Cette fois, nous connaissons les lieux par cœur, nous entendons les sirènes, l’école est suspendue, nos plans pour la journée sont […]
Sur la soixantaine de livres que j’ai lu cette année, une grosse vingtaine sont des ouvrages de développement personnel et/ou de psychologie. Un tiers d’entre eux concerne l’ennéagramme, un mode de classification des grands types de personnalités et une méthode de développement de soi qui me passionne et que j’étudis dans le cadre d’une formation […]
Depuis le printemps 2018, nous possédons un petit camping-car, acheté d’occasion chez un concessionnaire de la région. Le confort d’une « vraie » maison roulante, avec sanitaires (toilettes et douche) et coin cuisine, mais un espace de vie de seulement 10 mètres carrés dans lequel nous vivons à quatre pendant les vacances, ou en période scolaire quand nous avons […]
L’économie « ubérisée », sur le papier, nous ne sommes plutôt pas d’accord. Elle met à mal des pans entiers de protection sociale et salariale, entérine la précarisation de certains métiers, échappe aux normes qui, théoriquement, devraient être bénéfiques aux consommateurs comme aux prestataires de service. Mais, nécessité faisant loi (parfois), nous nous sommes lancés il y […]