Des romans (légers) à la découverte de soi

Développement personnel

Des années que je n’avais pas lu un bouquin de chick lit, ce genre exclusivement adressé aux femmes, plus jeunes et bobos que le lectorat de feue Barbara Cartland. Il y a 10 ans, dans mes mid-twenties, j’en dévorais à la pelle, avec pour thèmes centraux la recherche du prince charmant bien sûr, le consumérisme effréné, […]

Poursuivre la lecture

[Biblio] Les livres de développement personnel que j’ai lus en 2018

Développement personnel

Sur la soixantaine de livres que j’ai lu cette année, une grosse vingtaine sont des ouvrages de développement personnel et/ou de psychologie. Un tiers d’entre eux concerne l’ennéagramme, un mode de classification des grands types de personnalités et une méthode de développement de soi qui me passionne et que j’étudis dans le cadre d’une formation […]

Poursuivre la lecture

Vivre en camping-car révèle nos « vrais » besoins

Développement personnel

Depuis le printemps 2018, nous possédons un petit camping-car, acheté d’occasion chez un concessionnaire de la région. Le confort d’une « vraie » maison roulante, avec sanitaires (toilettes et douche) et coin cuisine, mais un espace de vie de seulement 10 mètres carrés dans lequel nous vivons à quatre pendant les vacances, ou en période scolaire quand nous avons […]

Poursuivre la lecture

J’arrête de fumer avec la naturopathie [2/3]


Naturopathie

[J’arrête de fumer avec la naturopathie 1/3] J’ai écrasé la dernière. Pas la dernière de l’année, la dernière « avant un an », la dernière « de la décennie » ou la dernière « avant mes 70 ans ». Non, la dernière de toute ma vie. C’est ce qui m’a permis de passer le cap. Pour une fois, ne pas transiger […]

31 décembre 2018

[Podcast] Je vous dis tout de mon « journal intérieur »


Mon chemin de vie

Touchée et reconnaissante, merci Pénélope. J’ai été extrêmement heureuse, vraiment, en écoutant ce podcast, fruit d’une discussion qui remonte à quelques semaines. Heureuse de laisser monter à ma conscience le fait que mon parcours est à ce point cohérent et limpide, malgré l’impression tout à fait inverse que j’en avais. J’ai souvent entendu, dans ma […]

29 décembre 2018

Mes plans « naturo » pour 2019


Mon chemin de vie, Naturopathie

A quelques jours de la fin de l’année, je prends le temps de rouvrir mon bullet journal à la page des « objectifs 2018 », annuels et mensuels. Moi qui m’auto-critique énormément et met la barre généralement assez haute, tout en m’accusant de n’en faire jamais assez, je suis plutôt rassurée de constater que 70% des objectifs […]

28 décembre 2018

Soutenir son foie tout au long de l’hiver


Naturopathie

[Cet article a été publié dans le magazine Naturelles – Hiver 2018] Barrière naturelle contre les virus et bactéries, notre foie doit être chouchouté pendant l’hiver ! Ce filtre majeur des déchets intérieurs et extérieurs à notre corps en est l’organe le plus volumineux et celui qui remplit le plus de fonctions. Chaque jour, il […]

20 décembre 2018

J’arrête de fumer avec la naturopathie [1/3]


Naturopathie

« Je peux d’autant plus facilement détendre les gens qui n’ont pas une hygiène de vie parfaite, que j’ai moi-même une très mauvaise habitude, je fume… » Dans la bouche de Patricia*, première naturopathe que j’ai rencontrée, l’une de celles qui m’ont donné de goût de ce métier, cette phrase porta et porte toujours un double sens pour […]

17 décembre 2018

Mon kit de survie naturo post-attentat


Vivre la ville

Ce matin, nous nous sommes réveillés à nouveau avec des morts inutiles à quelques kilomètres. A nouveau, parce que nous étions tout près de Nice le soir de l’attentat sur la promenade des Anglais. Cette fois, nous connaissons les lieux par cœur, nous entendons les sirènes, l’école est suspendue, nos plans pour la journée sont […]

12 décembre 2018

Vivre en camping-car révèle nos « vrais » besoins


Développement personnel

Depuis le printemps 2018, nous possédons un petit camping-car, acheté d’occasion chez un concessionnaire de la région. Le confort d’une « vraie » maison roulante, avec sanitaires (toilettes et douche) et coin cuisine, mais un espace de vie de seulement 10 mètres carrés dans lequel nous vivons à quatre pendant les vacances, ou en période scolaire quand nous avons […]

5 décembre 2018

Grâce au minimalisme, notre appartement cartonne sur Airbnb


Désencombrement & minimalisme

L’économie « ubérisée », sur le papier, nous ne sommes plutôt pas d’accord. Elle met à mal des pans entiers de protection sociale et salariale, entérine la précarisation de certains métiers, échappe aux normes qui, théoriquement, devraient être bénéfiques aux consommateurs comme aux prestataires de service. Mais, nécessité faisant loi (parfois), nous nous sommes lancés il y […]

3 décembre 2018