Conférence « Après-COVID : prenons notre santé en main ! » aux Rencontres du bien-vivre au travail [16/6/20]

Naturopathie

Parce qu’il n’y a pas meilleur moment pour comprendre et mettre en pratique les clés de santé en naturopathie, je vous propose une conférence-atelier à l’occasion des deuxièmes Rencontres du bien-vivre au travail, organisées par SEVE Solutions du 15 au 19 juin 2020. Cette conférence aura lieu le mardi 16 juin, de 10h à 11h, […]

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Derniers jours de confinement : challenge détox en 7 jours

Naturopathie

« Whatsappéro », petits plats mijotés, commandes au traiteur du coin « pour soutenir le p’tit commerce », sédentarité imposée, déprime et/ou stress… Le confinement n’a rien (eu) d’une retraite healthy. Bonne nouvelle : on va bientôt en sortir ! Mais dans quel état ? Sur le plan physique, il est probable que vous ayez pris un peu de […]

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Kit de survie naturo en campagne électorale

Naturopathie, Vivre la ville

Peu de temps et tant de choses à dire. Cela fait plus d’un mois que je souhaite écrire ce billet, mais c’est finalement avec quelques semaines de « recul » que je m’y attelle. La campagne électorale pour les municipales de mars 2020 bat son plein et j’y suis impliquée à 300%. Cet engagement a bouleversé mon […]

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A quoi sert le fer et comment combler ses carences

Naturopathie

Publié dans le magazine Naturelles n°15 Fatigue chronique, dépression, immunité dans les chaussettes… Un manque de fer peut être en cause. En France, 25% des femmes seraient en carence de fer avant la ménopause, un état qui touche très peu les hommes. Mais à quoi sert cet oligoélément et comment combler un manque éventuel ? […]

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Journal de confinement #22 : grotte alerte !


Journal de confinement

J26. Depuis deux jours, je reformule l’attaque de ce vingt-deuxième billet. « A 10h, j’ai enfilé un jeans et un t-shirt (sur un soutien-gorge, truc de dingue) et j’ai mis des boucles d’oreilles pour la première fois depuis trois semaines. A midi, après avoir déposé les enfants chez leur père, j’ai enlevé mon soutien-gorge et mes […]

11 avril 2020

Journal de confinement #21 : tracking de masse et masques obligatoires, le malaise


Journal de confinement

J24. « L’acte de résistance sera de remettre l’humain au centre du jeu. De protéger la sensibilité, l’intuition, l’intelligence chaotique, gage de survie. (…) Les avantages proposés par les nouveaux maîtres du monde sont trop attrayants et la perte de liberté trop diffuse pour que l’individu moderne souhaite s’y opposer, pour autant qu’il en ait les […]

9 avril 2020

Journal de confinement #16 : chemins de résilience


Journal de confinement

J18. C’est le mot à la mode, qui exprime tout à la fois « notre capacité à rebondir » psychologiquement, à « renaître de notre souffrance » en tant qu’être humain, et la capacité d’une organisation ou d’une société à revenir à l’équilibre après une crise. Revenir à l’équilibre ne signifiant pas forcément revenir à la situation antérieure, mais […]

3 avril 2020

Journal de confinement #15 : ce que je nomme travail


Journal de confinement

J16. Le froid piquant sur mes chevilles nues. Je n’aurais jamais dû mettre des socquettes, beaucoup trop optimiste. Dingue de constater à quel point on est coupé de la physique du dehors, de son énergie, de ses températures. Les ruelles fleuries et ensoleillées de la Robertsau sont vides, les seuls sons qui percent le silence […]

1 avril 2020