Le yoga, l’écologie, la formation Sivananda et moi


Mon chemin de vie, Naturopathie

Le Cenatho n’est pas encore tout à fait derrière moi (un dernier séminaire en juillet et plusieurs examens à l’automne) que je bouillonne d’impatience à l’idée de ma prochaine formation… en yoga ! Je compte m’inscrire pour une session de teacher training course (TTC) d’un mois en janvier 2020, à l’ashram Sivananda d’Orléans. Non que je […]

14 juin 2019

Projection-débat à l’UGC : « Le fleuve invisible » [11/6/19]


Vivre la ville

Comme toute naturopathe et environnementaliste (prudente) qui se respecte, je ne bois pas l’eau du robinet telle quelle. Depuis plusieurs années, j’ai opté pour un filtre à charbon installé dans la cuisine, que je change régulièrement pour éviter au maximum les développements bactériens. Je place cette eau, ainsi grossièrement « nettoyée », dans des carafes en verre, […]

3 juin 2019

Visite commentée de la Robertsau avec Rue89 Strasbourg [6/6/19]


Vivre la ville

Découvrir à pied l’ancien quartier maraichers de Strasbourg, comprendre son histoire, sa sociologie en mouvement, c’est ce que je propose aux abonnés de Rue89 Strasbourg jeudi 6 juin 2019, de 11h30 à 13h. Cette nouvelle visite commentée fait suite à celles du quartier Malraux-Danube début décembre et du vieux Cronenbourg en mars, qui avaient rencontré un beau […]

31 mai 2019

Conférence « Améliorer son hygiène de vie pour booster son énergie » aux Rencontres du bien-vivre au travail [17/6/19]


Naturopathie

Je suis très heureuse de participer aux premières Rencontre du bien-vivre au travail, organisées par SEVE Solutions, le 17 juin 2019 à la Villa Mathis, au Hohwald. Mon implication lors de cet événement est la première étape d’un partenariat que j’espère fécond avec SEVE, toute jeune entreprise créée par Christine Lutter et Frédéric Monnot en […]

23 mai 2019

Désencombrer, ou l’art de se libérer du poids des objets (et du reste)


Désencombrement & minimalisme

Je fais partie de ceux.elles pour qui le matériel compte. J’aime m’occuper de ma maison, ranger, et ranger encore, ma bibliothèque ou mon placard, changer les meubles de place, repasser le linge, nettoyer les sols. Certains me comprendront, d’autres pas (en ennéagramme, on parle de sous-type « survie »). Je m’épanouis dans mon intérieur, je m’y ressource* et […]

8 mai 2019

Jeûner pour la première fois : comment se faire accompagner


Naturopathie

Je suis une grande adepte du jeûne ! La mise au repos du système digestif, l’activation des émonctoires (portes de sortie des cochonneries de l’organisme) et l’auto-réparation du corps sont, pour moi, au cœur de la santé au naturel. Mais, au-delà du jeûne intermittent (un ou deux repas sautés par jour, ou un jour sans aliment […]

30 avril 2019