Derniers jours de confinement : challenge détox en 7 jours


Naturopathie

« Whatsappéro », petits plats mijotés, commandes au traiteur du coin « pour soutenir le p’tit commerce », sédentarité imposée, déprime et/ou stress… Le confinement n’a rien (eu) d’une retraite healthy. Bonne nouvelle : on va bientôt en sortir ! Mais dans quel état ? Sur le plan physique, il est probable que vous ayez pris un peu de […]

4 mai 2020

Journal de confinement #25 : besoin de faire silence


Journal de confinement

J31. Je n’ai que des titres à la con qui me viennent : « Accepter ses limites et les dépasser », « prendre chaque jour comme il vient », « les projets qui détournent de l’inquiétude », « les bienfaits de la respiration et du lâcher-prise »… Bref, des poncifs que je vous épargne. « Enfiler des perles », qui signifie « ne pas s’occuper sérieusement » […]

16 avril 2020

Journal de confinement #23 : je reprends les consultations


Journal de confinement

J27. Action, réaction. Après la déprime de cette fin de semaine, partagée par beaucoup si j’en crois les articles sur la dépression qui fleurissent ces derniers jours, j’ai pris plusieurs résolutions, parmi lesquelles celle de reprendre les consultations de naturopathie. A partir de mardi 14 avril, je vous propose un accompagnement à distance, par téléphone […]

12 avril 2020